跑步术语解析：疾跑的含义及特点

就是跑得飞快，气喘吁吁的那种跑法。

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跑步速度特别快，形容比较激烈的跑步方式吧.

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平时锻炼时那种轻松慢跑可不算是疾跑，必须是全力以赴的节奏才能算

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好像比赛里经常会有的说法，比如马拉松的精英运动员们才会进行疾跑。

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感觉像是在电影里常常出现的奔跑场景，速度超级快，很有冲击力

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跑步达到了一种极限状态，呼吸都变得急促。

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听起来就有点危险的感觉，需要很好的体力才能支撑吧？

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想试试疾跑，看看自己能不能跑到那种极限速度。

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会不会很容易受伤，毕竟身体要承受很大冲击力的

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感觉这种跑步方式对于减肥效果应该蛮好

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疾跑是不是需要专项训练才能达到？

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我更喜欢慢跑，舒服安全一点。

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听说有些运动专门针对疾跑进行训练，比如跨栏之类的。

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想了解一下疾跑的具体技巧，这样也许能让自己跑得更快一些

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跑步速度越来越快，好像就是向着疾跑的方向前进吧?

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疾跑的节奏是不是要特别稳定呢?

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感觉很多比赛都可以用到疾跑的技巧，像是短跑或者接力赛等等。

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我想知道疾跑对身体有什么要求，需要什么样的体质?

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会不会有专门针对疾跑的人群吗，比如跑步爱好者和专业运动员之间

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