如果你的孩子发烧，记住这13种快速退烧方法

作为父母，我最希望的可能就是我的宝宝健康快乐地成长。最让你担心、最让你抓狂的是宝宝发烧。婴儿的发烧可能是轻微的，也可能是严重的。每当看到宝宝的小脸烧得通红，作为父母的我们不仅担心，而且无奈。

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孩子感冒发烧了

家长如何判断孩子是感冒还是发烧呢？

风寒热的中医辨证要点：鼻涕清，痰清，舌淡红，无汗。

判断孩子是否有风寒热，必须与上述证型完全一致才能确定。只要不满足其中一种证候，就必须继续辨证。比如，如果孩子的鼻涕、痰不是清亮稀薄的，而是黄色的，就说明孩子发烧了。如果孩子很热；如果孩子的舌头发红，则说明孩子有热症。或者如果孩子总是出汗，并不意味着感冒或发烧。家长一定要综合判断。

治疗小儿感冒发热的食疗方：葱姜黑豆汤

做法：葱1段（留根），姜2片（带皮），淡黑豆5克（药店买）。

用量：三岁以下儿童每次饮用不少于半碗。三岁以上儿童每次应喝半碗。六岁以上的孩子一次可以喝半碗或一碗以上。需要多少次就服用多少次，出汗发烧后就足以消退。

具体做法：大葱切成3厘米长的段，鲜姜切成一元硬币大小的2片厚片，加入淡豆豉5克，锅烧开后小火煮5分钟。饭后半小时左右服用。

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小儿风热发热

家长如何判断孩子是否患有风热热？

风热热病的中医辨证要点是：鼻涕黄浊，痰黄粘，舌红肿痛（舌、咽喉、扁桃体、淋巴结），微汗。

治疗小儿风热热的食疗方：巨宝黑豆汤

方药：菊花6克，薄荷6克，淡豆豉5克。

用量：三岁以下儿童每次饮用不少于半碗。三岁以上儿童每次应喝半碗。六岁以上的孩子一次可以喝半碗或一碗以上。需要多少次就服用多少次，出汗发烧后就足以消退。

具体做法：将菊花、薄荷、淡黑豆放入水中煮沸，煮沸后小火煮5分钟。饭后半小时左右服用。

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小儿气虚发热

家长如何判断孩子是否气虚发热？

首先，我感到非常虚弱和疲倦。孩子可能不会说自己累，但如果孩子玩了一段时间后总是抱怨自己累了，不能再玩了，基本可以确定他是弱者。孩子也常常因为气虚而出汗，因此无法正常吸收汗液，从而导致出汗。

同时，由于气虚不能很好地将血液推向面部，孩子的面色也苍白，缺乏光泽，就像抹了一层粉一样。另外，由于气虚发热，不受热邪困扰，孩子的舌质也淡，舌苔白。

气虚发热的主要症状是倦怠乏力，舌质比营卫失和型发热轻，面色较白，缺乏光泽。另外，气虚发热和阳虚发热也需要区分：阳虚发热虽然会出现疲乏无力的情况，但不会出汗，而气虚发热则常会出现出汗。

治疗小儿气虚发热的中成药：玉屏风颗粒

小儿阳虚发热，也可以服用玉屏风颗粒。

具体用量：一般情况下，三岁以下儿童一次服用成人用量的三分之一，三岁以上六岁儿童一次服用成人用量的二分之一，六岁以上儿童一次服用成人用量的二分之一。岁以上应服用成人剂量。

这个药比较好。如果孩子不发烧，但一有什么干扰就容易发烧，也可以服用，这样可以预防感冒。但需要注意的一点是，玉屏风颗粒只有在孩子舌淡苔白，总是疲倦出汗时才可以服用。如果孩子的舌头红、舌苔黄，或者没有疲倦、出汗的话就不适合，否则容易上火。

其实，与其对已经形成的疾病进行治疗，不如在患病前或即将患病时提前发现，将其消灭在萌芽状态，使其没有机会发展成疾病。一种疾病。事实上，这比知道如何治疗疾病更重要。预防孩子发烧无非是用中医的理念来指导孩子的饮食、起居、穿衣、饮食等。

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孩子出现抽搐、发烧

家长如何判断孩子是否出现惊恐发作和发烧？

甲风中医辨证要点：忌哭闹、睡眠不安、手足抽搐。

治疗小儿惊风发热的外用疗法：菊花枕

用药：白菊花100克，绿豆衣100克，蚕沙200克。在正规中药店就可以买到。

菊花枕对于治疗小儿受惊、上火是一种特别好的外治方法。起源于隋代朝元芳的《诸病源候论》。它是专门针对儿童易热、易上火的身体特点而设计的。

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孩子因食物堆积而发烧

家长如何判断孩子是否积食热？

积食热中医辨证要点为：不欲食、胃胀、口恶、色红稠黄、大便不调、失眠。

其实，除了上述三点外，积食的症状还包括：呕吐酸臭味或食物消化不良、口腔溃疡、手心脚底发烫、出汗过敏等，但这些都不是不可避免的，所以家长以上三组症状主要用来判断证型。

治疗小儿积食热的食疗方：山楂陈皮薏仁汤

配方：山楂8克，陈皮6克，薏米8克。

用量：三岁以下儿童每次饮用不少于半碗。三岁以上儿童每次应喝半碗。六岁以上的孩子一次可以喝半碗或一碗以上。需要多少次就服用多少次，出汗发烧后就足以消退。

具体做法：将山楂、陈皮、薏米加水煮沸，锅烧开后小火煮5分钟。饭后半小时以上服用。

小儿因积食发烧，也可服用葫芦中药山楂山药丸。山楂山药丸与普通山楂丸的共同点是含有炒麦芽和山楂。不同的是，没有神曲。而是加入健脾的山药、茯苓、陈皮，在消化食物的同时健脾胃。山楂、陈皮、麦芽具有行气、疏肝健脾的功效。山楂山药丸可用于治疗小儿脾胃虚弱，食少腹胀，面色萎黄，便溏泄泻。身体有抵抗衰老的能力。

脾胃消化不好的人、胃强而脾虚的人、有食欲但消化不良、胃病的人可以常吃，但孕妇不宜。

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小儿少阳热

家长如何判断孩子是否患有少阳热？

第一个是冷热交替。孩子感觉一会儿冷，一会儿热，或者一会儿发烧，一会儿不发烧。这就是所谓的冷热交替。儿童除经常感冒、发热外，还可能出现恶心、呕吐、口苦、喉咙干燥或肿胀、眼睛红肿、看东西有黑影、或经常流泪，以及耳痛、耳痒、耳聋、心烦意乱等。哭闹、不想吃饭、舌尖红、苔白黄等症状

少阳热的症状较多且复杂，不一定全部出现。一般情况下，如果孩子发烧，同时出现以上三种症状，比如寒热交替、恶心、口苦，或者发烧、呕吐、咽干等，那么我们基本上就可以确定那发烧就是少阳热。

治疗小儿少阳热的中成药：小柴胡颗粒

调和少阳，可以给孩子吃小柴胡冲剂。

具体用量：一般情况下，三岁以下儿童一次服用成人用量的三分之一，三岁以上六岁儿童一次服用成人用量的二分之一，六岁以上儿童一次服用成人用量的二分之一。岁以上应服用成人剂量。

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孩子有感冒型发烧

家长如何判断孩子是否是感冒发烧呢？

一般情况下，孩子发烧初期多为风寒热。但如果孩子体质偏热或治疗不当，可能很快就会转为风热热。这种从风寒热到风热热的中间状态称为“寒宝火型热”，也称为外寒内热型热。

“寒抱火”，顾名思义，就是寒在外，火在里，内火被外寒所包裹。这时孩子皮肤皮肤的特点是风寒发热，发热无汗，但再往下走，孩子皮肤就变成风热发热的特点，鼻涕、痰液变黄、粘稠，舌头变红。舌苔变黄。同时，咽喉、扁桃体、淋巴结也可能出现红肿、疼痛，而且由于风寒邪气入体化热，孩子还可能出现心烦、哭闹等症状。

治疗小儿寒宝火热型发热的中成药方剂：麻杏甘石颗粒

如果孩子是感冒发烧，家长可以选择麻杏甘石颗粒。

具体用量：一般情况下，三岁以下儿童一次服用成人用量的三分之一，三岁以上六岁儿童一次服用成人用量的二分之一，六岁以上儿童一次服用成人用量的二分之一。岁以上应服用成人剂量。服至微汗退烧为止。

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孩子感冒、潮湿、发烧

家长如何判断孩子是否患有寒湿热呢？

除发热本身外，寒湿发热的首发症状是头痛、头晕。如果孩子发烧时总是抱头或撞头，那么我们就得考虑发烧可能是寒湿热。

同时，孩子还可能出现胸闷、不思饮食、呕吐、腹泻等症状，这些都是湿浊影响胃肠功能的表现。呕吐、腹泻是人体排出寒湿之气的本能；不想吃饭、胸口上腹发紧也是身体的一种自我保护措施。

此外，还有一些症状可以帮助家长判断孩子是否患有寒湿热，比如身体疲劳、肌肉酸痛、懒得动等。因为引起发热的是寒湿之邪，而孩子脾胃的阳气也比较受损，所以寒湿发热的舌头看起来是淡色肥厚的舌质，苔白腻，滑腻。

舌苔之所以水滑，是因为孩子体内有湿气。那么，涂白、涂油是什么意思呢？苔白，说明体内无热，邪气寒；苔腻是指体内有湿浊之气盘踞，所以舌头上呈现出一层厚而致密的舌苔。就像奶油冰淇淋一样。

治疗小儿寒湿热的外治法：藿香正气水敷脐

可以用卫生巾球蘸藿香正气水，用胶带粘在孩子的肚脐上。藿香正气水含有多种能够祛寒除湿的药物。寒湿之邪消除后，发热、头重、胸闷等症状自然就会痊愈。

使用藿香正气水需要注意两个问题：

首先，藿香正气水中有酒精。儿童的皮肤非常娇嫩，尤其是肚脐眼，因此使用时儿童可能会感到刺痛。因此，如果孩子年龄还小，可以使用藿香正气胶囊，将胶囊中的颗粒倒出，用温水调匀，然后敷在肚脐上。

二是贴到孩子微出汗、不发烧为止。不要贴太久，否则容易上火。

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孩子湿热发烧

家长如何判断孩子是否患有湿温热呢？

湿温热的症状基本上是风热热、少阳热和寒湿热的组合，如寒热交替、微汗、带黄、头重、胸闷、恶心、呕吐、腹泻等。和疲劳。身体疼痛、口苦、喉咙干燥或肿胀、眼睛红肿、心烦哭泣、不想吃饭等。

湿温热后，由于邪气化热，舌体虽也肥大，但颜色并不像寒湿热时那样淡，而是较红，尤其是边缘。同时，舌苔也不再白腻，而是变得白中有些黄腻。

治疗小儿湿温热的外治法：将小柴胡颗粒、藿香正气水涂于小儿肚脐处

若小儿湿热发热，可用小柴胡颗粒兑藿香正气水敷于肚脐处。如果孩子能口服这两种药就更好了。

口服用量：一般情况下，三岁以下儿童一次服用成人用量的三分之一，三岁以上六岁以下儿童一次服用成人用量的二分之一，儿童一次服用成人用量的二分之一。六岁以上应按成人剂量服用。

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儿童营与健康不和谐型发烧

家长如何确定孩子是否患有营地健康不一致发烧？

其实还有一种发烧，也是有稀流鼻涕、稀痰的情况。舌头也是淡红的，但是会出汗，而且时不时的会出微弱的汗，而且量还不少，但是发烧不行。它无法消失。同时，还伴有怕风、鼻塞等症状。

治疗小儿营卫不和发热的中成药：桂枝颗粒

对于营卫不和型发热，可以服用医圣张仲景处方桂枝汤《伤寒论》制成的中成药——桂枝颗粒。

具体用量：一般情况下，三岁以下儿童一次服用成人用量的三分之一，三岁以上六岁儿童一次服用成人用量的二分之一，六岁以上儿童一次服用成人用量的二分之一。岁以上应服用成人剂量。

喝完桂枝冲剂，喝点热米粥，然后盖上被子，好好睡觉。全身微汗后，发烧自然退去。

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小儿阳虚发热

家长如何判断孩子是否阳虚发热？

首先，孩子也发烧了，而且不像感冒发烧那样出汗。同时，孩子也会更加怕冷。风寒热的小儿虽然也怕冷，但没有阳虚热那么严重。他们总是喜欢呆在温暖的地方，用衣服或被子盖住身体取暖。

另外，孩子的病情也会变得非常“萎靡”，面色不会红，而是苍白、无光泽，甚至无光泽。不像孩子感冒发烧的时候，孩子的脸色会基本正常，精神也很好。该吃饭了，该睡觉了，该玩了。

另外，舌象也很重要。风寒发热时，孩子的舌头会呈现淡红，苔薄白，但阳虚发热时，则完全不红。由于孩子阳气弱，热量低，所以舌头的颜色比口腔粘膜内层的颜色浅，舌苔也呈白色。

治疗小儿阳虚发热的中成药：麻黄细辛附子颗粒

治疗阳虚发热的中成药，可以选择麻黄细附颗粒，这也是医圣张仲景的处方。

具体用量：一般情况下，三岁以下儿童一次服用成人用量的三分之一，三岁以上六岁儿童一次服用成人用量的二分之一，六岁以上儿童一次服用成人用量的二分之一。岁以上应服用成人剂量。

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生理发热—— 变得蒸发

从中医角度来看，临床上小儿发热往往不一定是病理反应。它还具有生理性发热反应。

隋唐时期，有一位医生，名叫朝元芳。他写了一本医学书《诸病源候论》，其中谈到了一个非常重要的学术观点——“蒸汽的变化”。什么是蒸？变就是变，蒸其实就是热。用通俗的话解释，就是成长和变化中的热度。

古人的描述中，有的32天蒸一次，有的64天蒸一次，有的72天蒸一次，各有不同。很早以前就听长辈说过，孩子每发烧一次，就长脑子。这不仅是为了大脑的发育，也是为了长高。不发烧就无法长高。说者无心，听者有心。

我曾经仔细观察过我的孩子，确实如长辈所说，在她蒸发燃烧之后，我立刻感觉到她身上有了不一样的变化。前两天他还不能叫我爸爸妈妈，但发烧后他就会开始叫我。看到孩子真的长大了，我感到很高兴！

其实这个蒸发热量变化的过程就像豆芽的发芽一样。每天将一把豆子放入水中，然后用冷水浸泡。它们永远不会长成豆芽。如果想让它们发芽，就必须有合适的温度。只有当温度升高时，它们才会开始生长和发芽。儿童在成长和发展过程中也会经历类似的过程。

婴幼儿“蒸”是正常的生理发热，对孩子的身体没有害处，反而有利于孩子的生长发育。 “蒸”的理论在当今医学界仍然存在很大争议。

有些医生认为发烧是病理性的，不承认有生理性发烧。但我自己的养儿经历和多年的临床实践都证实，“转蒸汽”这句古话确实有道理。

小儿蒸热，俗称“烧热”或“生长热”，是古代医家用来解释婴幼儿生长发育规律的理论。此说最早出现于西晋王叔和的《脉经•平小儿杂病证第九》中，他说：

“小儿，重蒸数日，身热脉乱，不能出汗，不思饮食，食后常吐，脉乱而不可。”痛苦。”

隋唐以来，许多医家对这一理论进行了阐述，并且内容不断补充。理论变得更加复杂，但也存在相关争议。

浅析“蒸”的生理现象

变是指情志的变化，智力的发展，主要是指心智的发展；蒸，就是蒸血生骨，主要指身体发育。

2岁以下的儿童，由于生长发育旺盛，血管、筋骨、脏腑、气血、意识等各方面都在不断变异、蓬勃发展。每隔一定的时间间隔就会有一定的变化，也可能会表现出症状。有些症状，如发烧、烦躁、出汗等，并不是病理性的。它们是儿童身心阶段性生长发育的生理现象。

变能滋五脏，蒸能滋六脏，变能行气，蒸能生热。孩子们需要换衣服、蒸衣服才能长得更长。临床上可以辨证治疗，但有些医生不主张治疗。

生理性发热的特点

第一，孩子发烧后（主要是低烧，偶尔高烧），如果你给他一个玩具，他还能抓着玩，牙牙学语，说话，和你交流，他的精力就不会了。衰弱；

二、耳朵、屁股感觉冷；

三是上唇内侧出现“蒸珠”，是小米粒大小的白色气泡珠。

在这种情况下，孩子的发烧就“蒸发”了。建议家长不要着急，不要轻易给孩子服用退烧药。如果这个时候用药物治疗的话，会影响他的生长发育。最好将毛巾用温水浸湿后拧干，然后摩擦孩子的腋下、大腿、背部、胸部等部位，通过物理方法帮助他降温。

饮食方面，让孩子吃清淡的饭菜。如果孩子是母乳喂养，妈妈的饮食也应该清淡一些。同时要随时监测孩子的发烧程度。注意给他补充水分，帮助孩子度过这个难关。正常情况下，这个时候体温就能降下来。

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一般外治法

一、少商穴或十旋穴放血

我经常用少商穴放血或者十旋放血来退烧。那是因为肺主皮毛，所以小儿哭闹放血会刺激心肺，加强血液循环，促进毛孔张开排汗，排出热量。发烧退了，病人康复了。

其次，大椎可以刺血、拔罐，快速退烧。

三、用姜汁擦肺经、膀胱经。

将生姜去皮挤出汁液擦拭背部的肺经、膀胱经，待孩子发热为止，然后给孩子盖上大棉被，待全身出汗后，再用热毛巾擦全身汗。毛巾，喂白粥，清淡饮食就可以了。体质虚弱的孩子可以适当补充营养和能量，促进生长发育。

四、小儿推拿退热通道

这个通道的主线实际上就是我们前臂的中线。中医古代有“清天河水，疏六腑，清肺经”的退热法。下面我讲一下具体的方法，大家可以按照引导找到这个通道及其支流。

1）左手握住孩子右手腕稍上方，右手食指和中指指腹沿着孩子右前臂中心从手腕折痕推向肘折痕，49或81连续多次。古人称此为“青天河水”。这个简单的方法可以快速退烧。

2）然后用食指和中指的指面沿着孩子左前臂的尺侧（小指的手掌侧），从肘关节处推至手腕折痕的尺侧，推49次或连续81次。注意，次数与刚刚推右臂的次数相同。古人称之为“退六腑”。

3）用左手握住孩子的一只手，手掌朝上，用右手拇指的螺纹面从孩子无名指第二指间关节的横纹处向指尖推压。也推49或81次。古人称此为“清肺经”。不要用太大的力。如果孩子皮肤太嫩，可以在孩子手臂上轻轻涂上蛋清后再推。

不发烧、不咳嗽的时候也可以这样做，但是不需要做太多次，最好是7、9的倍数。为什么一定是7、9的倍数呢？《黄帝内经》讲“规律以阴阳为基础，和谐以幻数为基础”，可见“数”对人体的深远影响。 7是转折点的数量。当你生病的时候，你希望有转机吗？ 9 是一个变量。古人云“逢九必变”。

保养、艾灸高明穴、捏脊、揉腹

日常保养可以艾灸孩子背部的穴位。没有条件的家长可以每晚睡前给孩子按摩脊柱、揉腹部。这样才能保证孩子的安全和健康！