宝宝发烧时记住这3个应急措施

如果孩子的体温超过37C，则属于发烧。在去医院之前，家长可以采取以下紧急措施：

首先，少穿衣服，帮助孩子散热。

传统观念是，一旦孩子发烧，就要把孩子裹紧衣服和被子，“逼”出汗。事实上，这是错误的。当孩子发烧时，他或她会发抖。家长可能以为孩子怕冷，但实际上是体温升高引起的痉挛。

其次，帮助孩子身体降温，常用的方法有以下几种：

1、头部冷湿敷：将软毛巾用20-30的冷水浸湿，轻轻挤压，防止滴水。将其折叠并放在额头上。每3-5 分钟更换一次。

2.头部冰枕：将小冰块和少量水放入冰袋中至半满，挤压冰袋以排出袋内的空气，并拉紧袋口。如果没有泄漏，请将其放在枕头上。

3、温水擦拭或温水洗澡：用温热的湿毛巾擦拭孩子的头部、腋下、四肢或洗温水澡10-15分钟。经常擦洗皮肤，促进散热。

4、酒精浴：适用于降温高热。准备20%-35%酒精200-300毫升，在四肢和背部擦浴。禁止揉搓胸部、腹部、颈背、脚底。这些部位对寒冷比较敏感，可能会引起不良反应。新生儿和婴儿皮肤薄，毛细血管丰富，可通过皮肤吸收引起酒精中毒。不建议自己使用。

5、其他：还有物理降温药物贴剂，如退热贴剂，可以有效地给孩子退烧。

三、补充足够的水，不要随便吃药

高烧时呼吸加快，出汗使身体失去大量水分。因此，家长在孩子发烧时要给孩子充足的水分，以增加尿量，这样可以促进体内毒素的排除。孩子发烧时最好不要随便吃药，因为孩子发烧的原因不明，随便吃药可能会影响医生的诊断。

奚明：女，主治医师，中医儿科硕士研究生。师从“云南省名中医”熊雷教授。就职于云南省中医院，从事儿科医学、教学、科研和医疗管理工作。现任云南省中医药学会儿科专业委员会委员、秘书长，云南省中西医结合协会儿科专业委员会委员、秘书长。

专业治疗小儿肺炎、反复上呼吸道感染、哮喘、遗尿、腹泻、过敏性紫癜等疾病。主持或参与厅级以上科研项目8项，发表论文10余篇，参编著作2部。

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