寒腿症状：并非老年人专属，了解原因及预防措施

我记得小时候经常听老人说“吃火锅不吃冷油”，是不是跟这个有关？

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我还以为老寒腿是越年纪越大越容易，原来不限年龄啊！

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那怎么办？现在年轻人也会经常关节酸痛啦。

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我听说运动对预防老寒腿很重要，是吧？

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我的爷爷奶奶年轻时就經常吃辣椒驱寒，是不是太热反而更容易得老寒腿啊？

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原来我平时爱喝冰水和啤酒也容易造成体质冷的原因？

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我的朋友说他去中医那里治疗老寒腿很管用，有没有人试过呢？

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听起来好像和血液循环有关啊，要多注意保暖才行。

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我经常感觉下半身容易发凉，该不会是开始得了老寒腿吧？！

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我家老爷子常说“关节痛就洗热水澡热敷”，有没有什么科学依据呢？

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平时要注意吃饭穿得暖和一点，这样可以预防还是治疗？

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我小时候很喜欢吃冰激凌，是不是会加重老寒腿的风险？

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听说喝红糖姜茶有暖身效果啊，对改善老寒腿有没有用呢？

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我的奶奶说“不要贪冷”，要多注意保暖防着风寒。

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感觉很多时候都是因为生活-惯不好造成的，以后要注意了！

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原来我的朋友经常说的“三伏天吃水果”也有预防老寒腿的道理吧？

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还有没有其他的方法可以改善老寒腿的情况？我真的很想知道答案！

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