九阴真经武当四内 《九阴真经》武当派一级至六级内功简介

武当

少林寺

峨眉山

乞丐帮

唐门

君子堂

锦衣卫

极乐谷

一内：保护心脏的两种方法

武当的基本内功和心法源自《周易》，“易有太极，二礼生”。 此法阴阳合一，刚柔一炉修炼。 两者合而为一。 当功法完成后，肉身将金刚不坏，力量不坏，皆因二礼之力。

第二层：内丹

武当的重要内功和心法，就是修炼“精、气、神”，在体内形成丹药。 重点是练精化气，练气化神。 成功了，就能达到天人合一、天人合一的境界。

三内：至纯无极功

武当内功的秘诀是九转的综合。 第一转下丹，第二转合，三转养阳九阴真经武当四内，四转养阴，五转化骨，六转化肉，七转是转五脏六腑，八转是养火，九转是养火。 转身并上升。

四：纯阳无极功夫

道家著名的内功功法是武当祖师张三丰所创。 这种内在的力量是受到“易”理论的启发，源于无极图。 “三清境者，曰玉清、上清、太清。” 方法应该是天象对应地物。 功成之后，无极气弥漫全身，绕天而行。 如果能够飞升到上层的话。

五内：倚天屠龙功

道家功夫的精髓是张三丰所创。 该功法的核心是“吸则飞上，呼则海底，气形合一，丹田为我依托。神守气，意守息，意守气”。气聚丹田，聚而不散。”

六内：太极神功

道家内功和心法的最高点。 混元是天地未开之时的混沌本源之气。 其大无外，其小无内，包罗万象，包容一切。 修行强调的是天地之道，皆可为己所用。