约束之地攻略 如何养育一个自觉的孩子？这三种方法比总是催促更有效。
锚| 大雄
全文3038字
预计阅读时间：8 分钟
如果问：“你觉得养孩子最累的事情是什么？”
那么“孩子学习不自觉，什么事都得逼着做”肯定榜上有名。
公众号推文中，每次提到这个话题，必定有不少家长在评论区“吐槽”。
一位母亲曾说过：“孩子有了自知之明，生活中的烦恼就会减少一半！”
一个自由不羁的孩子的日常生活是这样的：
你让他做一件事他就很慢条斯理，常常好像听不见，说几句话他就不耐烦，很懒，很难集中注意力完成一件事……
从孩子做事的态度就可以看出他不认真、不耐烦、不耐烦。
现实中这样的孩子并不多。
面对这样的孩子，父母总是想尽办法让孩子更自觉、更自觉。
但自律并不容易。 即使作为成年人，有时我们也可能无法拍着胸脯肯定地说：“我永远都能严格要求自己。”
人生中，自控力最差的时期往往是童年。
尤其是当外界的约束失效后，孩子自由散漫的天性无疑会像野草一样疯狂生长。
如果想让孩子有自觉性，家长需要注意以下三件事。
部分。
01
意识的培养
从承认自我价值开始
很多孩子之所以在学习、生活中表现得非常被动，就是因为经历了太多的嘲笑和打击。
比如，当孩子努力上学的时候，大人就会跟在后面，每天用力地推着他。 他越用力，他就会走得越慢。
一开始可能是因为孩子本身反应迟钝，但到了后期，家长的催促给了他们太多的负面情绪，孩子就失去了自觉的动力。
辅导孩子学习也是如此。 有的家长会发现，你喊得越大声，孩子的表现就会越迟钝，因为这样的孩子就会失去学习的信心和成就感，甚至开始厌学。
其实，如果想让孩子坚持做一件事，最好的办法就是让他们认同这件事，同时帮助他们建立做这件事的信心和兴趣。 让他看到自己的价值。
一位朋友讲过这样一个故事：
10岁的弟弟总是和5岁的弟弟吵架。 在母亲看来，大儿子没有作为哥哥的责任感。 她多次责骂儿子，但儿子不改。
有一次，妈妈出去买菜，让弟弟陪他玩一会儿。 弟弟无奈地答应了。
当他回到家时，他惊喜地发现兄弟俩这次没有吵架，哥哥正在帮助弟弟完成幼儿园作业。
妈妈高兴地对弟弟说：“你长大了，像个大哥哥了，可以照顾弟弟了，妈妈真为你高兴。”
没想到约束之地攻略，这句话却给了孩子启发。 他以前最讨厌的是他的弟弟。 最近，他不再那么不愿意带弟弟出去玩，甚至主动在外面照顾弟弟。
为什么弟弟会有这样的变化呢？ 因为他看到了自己作为哥哥的价值和责任。
孩子的自我意识是从自我意识开始的。 当他认识到自己的价值并认同自己所做的事情是正确的时候，他就会更容易采取主动。
相反，孩子如果找不到自己的价值，往往就会产生放弃的念头。
孩子自我意识的培养要从自我价值的认可开始，给予孩子更多的信任和鼓励，帮助孩子获得成就感，唤醒孩子内在的力量，让他不再害怕不自觉。
部分。
02
意识培养不能完全依靠监督
建立界限感
懒惰是人的天性，孩子也不例外。
但事实上，很多孩子的懒惰都是父母造成的。
曾有一位母亲抱怨：“为什么别人的孩子吃饭、上学不用催促？我的孩子每天都像我们的祖辈一样，还得逼着我吼他。”
我们来看看其他妈妈是怎么做的。
有经验的妈妈说：
“我也经历过这样的一段动荡时期，但后来我发现孩子太依赖我去督促他了，所以我干脆不再督促他了。
我告诉他：你不吃饭就等我洗完碗再吃下一顿饭； 如果你现在不起床，你就会迟到。 老师不会批评你妈妈，但他会批评你。 ”
起初，孩子不相信妈妈真的可以不着急地等他吃饭送他上学。 他依然淡定地做着自己的事情。 当他回过神来时，他发现已经太晚了。 而他的母亲则平静地看着他。
那天他遭受了饥饿、批评和真正的痛苦。
晚上睡觉前，他小声对妈妈说：“妈妈，你以后要提醒我一次，就一次。”
妈妈微笑着同意了。 一开始，孩子还不习惯提高速度。 经过一段时间的经验，妈妈就不再需要提醒他了。 有时，妈妈唠叨了一会后，他就会反过来催促他：“快点！快点！”
成为父母后，几乎每个人都逃脱不了忙于照顾孩子的命运。 当他们忙碌的时候，他们会不自觉地接管孩子的责任。
许多孩子之所以懒惰、磨磨蹭蹭，是因为他们没有意识到这些事情是他们自己的责任。 当一切都为他安排好的时候，他实现自我的能力就消失了。
心理学家弗洛姆说：“教育的反义词是操纵，它是建立在对儿童潜能成长缺乏信心的基础上的。它认为，只有成人才能指导孩子该做什么、不该做什么，而孩子就会取得正常的成果、发展。”
就像上学一样，家长能做的就是准备早餐，送他去学校。 及时提醒，并一路提供指导和帮助。 该做的你都做了，剩下的责任就应该留给孩子们自己，因为上学是他们自己的事。
如果大人负责一切，孩子就可以安心等待安排。
想要孩子做事更加自觉，父母和孩子就必须建立清晰的界限感，把孩子的责任还给他。
否则，无孔不入的“照顾”很容易养成孩子的依赖和懒惰。
部分。
03
意识不是“强迫”的
但这是我父母带出来的很长一段时间。
孩子意识的建立是一个漫长的过程，这个过程必然充满痛苦。
无论是学习还是工作，只要孩子想要完成一件事，就必须经历心理克制，与意志力进行长期的斗争。
想要早起，每天早上就必须咬紧牙关，战胜睡意，离开最舒适放松的区域，开始学习和生活。
自律本身就是反人性的，这对孩子来说是一个很大的挑战，所以在培养自我意识的早期阶段，父母扮演着至关重要的角色。
很多家长认为，孩子的自律是大人“强迫”的。 然而，这种“异性管教”并没有给孩子带来长久的影响。 一旦消除了大人的压力，很多孩子就会回到原来的状态。
自律和自觉的本质是自我控制。 我们只能从后面轻轻地推。 如果我们太过努力，我们会失去比得到的更多。
首先，尽早培养孩子的意识。
3-6岁是孩子规则意识和早期行为习惯形成的关键时期。
这个时期，我们要有意识地让孩子养成最基本的生活习惯，比如按时吃饭、早睡早起、限时使用电子产品、玩完玩具收起来等等。
孩子一旦通过习惯适应了这种约束，就会逐渐内化、自觉起来，前面的路就会更容易走。
有一位父亲，是高考状元。 为了培养孩子的阅读习惯，父母在孩子一岁多的时候就开始订购很多儿童插画杂志和绘本。
坚持了一段时间的亲子阅读后，女儿爱上了阅读。 除了学习之外，读书也成为了生活的重要组成部分。
培养一个自觉的孩子，必须有远见，督促孩子从小养成良好的习惯。
其次，家长要克制自己的懒惰，多花时间陪伴孩子
孩子良好习惯的养成，离不开父母的细心陪伴。
为了更加自觉地学习，家长需要在前期耐心指导，养成良好的习惯；
人生自觉，就是一开始就能忍受孩子“什么都做不好”的烦恼，一步步培养他的独立性。
否则，大人的懒惰会直接影响到孩子。 比如，他们想让孩子远离手机，却又爱不释手； 他们想让孩子多读书，但不翻书； 他们希望孩子多运动，但又喜欢呆在家里......
当你的孩子看到这样不守规矩的父母时，他们会作何感想？
如果父母都不能控制自己，就别指望孩子有意识了。
为了培养一个有意识的孩子，父母必须在孩子的早期经历许多限制。
改变孩子最大的力量不是说教，而是父母的实际行动。 陪伴孩子进步，更容易教育出自觉主动的孩子。
文末点击“在看”，希望我们和孩子能够在自律、自觉的道路上共同成长！
结尾
编辑| 富士
插图| 仔仔
原创文章、原创插画
