哈姆宝宝 宝宝不爱吃饭？比打孩子、让孩子挨饿更好的办法是这个

文/听马

0-3岁是孩子培养良好习惯的最佳时期。

所谓良好的习惯是从衣食住行开始的，包括吃、喝、睡、人际交往等。

以孩子吃饭的问题为例。 妈妈们常说孩子吃饭的时候不好好吃饭。 他们经常把食物洒得到处都是哈姆宝宝，这是一件小事。 有时还得追逐、哄，甚至用玩具来喂它们。 奖励喂食，但即便如此，孩子有时也吃不了几口。

如果孩子吃得不好，妈妈们不免担心孩子吃得不够，影响生长发育。 他们追逐并哄骗它们喂它们。 有时心情不好，无法平静。

甚至有一些脾气不好的朋友，看到孩子不好好吃饭就很容易生气。 他们要么多次殴打他们，要么让他们挨饿； 无奈我还没有养成按时吃饭、吃好饭的习惯。

研究证明，总是打骂孩子会影响他们的情商和智力，而“三不”的责骂——不解释、不引导、不帮助，只会让孩子更难管教。 。

1、家里零食太多

孩子一直在吃零食，一刻不停，一点也不觉得饿，所以到了吃饭的时候，他就没有胃口，不想吃。

2.让孩子边玩边吃

祖父母帮忙照顾孩子是很常见的事情。 如果孩子不想停止看电视或玩游戏，奶奶会让他一边看一边吃。 吃完一顿饭需要很长时间。 到了吃下一顿饭的时候，他还不觉得饿，自然就不想好好吃饭了。 吃一顿饭。

3、菜单单一，没有变化。

每天吃同样的菜，做同样的饭菜，别说小孩子了，就是我们大人经常吃也会厌烦，不想吃。

1. 家长以身作则

例如，吃饭时在固定餐桌就餐、吃饭时不看电视、不吃零食等。

2、带孩子参加户外活动

例如，带孩子去公园或草坪，让他们快乐地玩耍。 随着孩子运动量的增加，他或她的食物摄入量自然会增加。

3. 下功夫做饭

在均衡饮食的前提下，可以花点心思在菜品上做一些改变，比如偶尔用面条代替白米饭。 土豆除了炖、炒之外，还可以捣碎做成肉丸。 这样的改变一定会让孩子感到新奇，增加吃饭的兴趣。

4.选择孩子喜欢的餐具

给孩子一些可爱的餐具，让他们有自己独特的东西，也能增加他们的吃饭欲望。

我家婷婷有一段时间没好好吃饭，但自从我给她准备了专门的餐盘，她每次吃饭都吃得又快又好。

这款餐盘是国内新品牌——贝瑟姆（），秉承“让宝宝吃饭更简单”的理念，致力于研发安全、便捷、创意的婴儿用品。

餐盘采用高透明食品级硅胶材质，安全无异味；

餐盘设计成各种形状，有小鱼形、小蜜蜂形等，形状可爱又好看；

三格设计，三个隔板，方便盛放米饭和菜肴，大隔板防止串味；

餐盘下方有一个大吸盘，孩子吃饭时不用担心掉在地上； 一体成型工艺使其易于清洁...

最近婷婷都要用这个餐盘吃饭，她说我放多少她都能吃完，而且我把饭压紧她也不怕。

不，这些天我每天都在尽力做不同的菜。 我只是希望我的孩子们能够多吃一点，趁着长高的机会。

总的来说，这个餐盘非常适合家里的孩子。 活动期间，价格还有折扣。 聪明的妈妈一定要趁着打折期赶紧入手。

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我是@婷马alan，一个10岁女孩的母亲，也是一名家庭教育讲师。 我致力于用短篇小说分享育儿经验。 欢迎关注我，陪伴您的孩子共同成长。